Om Namah SHIVAYA

Auf meiner Instagram Seite kannst du gerne diese wundervolle Mantra Meditation, mit mir zusammen nachholen .

Es wendet sich an den Gott Shiva und heisst übersetzt „Om, ich verneige mich vor Shiva (dem Glückverheissenden)“.

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Om ist ein Wort, dem wir in Mantras viel begegnen, es steht für den heiligen Klang der Schöpfung. Namah ist ein verbeugender Gruß, aus Bewunderung, Respekt und Anerkennung. Shiva kann als der Höchste, der Reinste in dir selbst angesehen werden.

Nach Namah hat Shivaya eine schützende Kraft. Gleichzeitig hilft dir dieses Mantra, im Gleichgewicht zu bleiben oder ins Gleichgewicht zu kommen, wenn das noch nicht der Fall ist.

Das klingt vielversprechend, aber was macht es genau?

• Es hilft dir, den Weg zum Frieden zu finden, und gibt dir Weisheit und Klarheit auf dem Weg. Dies wird dich aus der Situation herausholen, in der du dich gerade befindest.

• Es unterstützt dich dabei, dein Selbstwertgefühl zu finden. Du wirst ruhiger im Kopf, was das Leben für dich viel einfacher macht.

• Es bringt dir ein inneres Gleichgewicht, wodurch du flexibler mit dem, was vor sich geht, umgehen kannst.

• Es führt dich bei der Reduzierung von Unruhen und Stress